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演技差腿还粗?《创业时代》Angelababy又遭吐槽

时间:2019-05-14 16:32:25   未知  

baby被网友吐槽:依旧是尬演+全程瞪眼,但仔细看看,baby的演技确实有提高,起码有感情流露,面目表情不再僵硬了。

baby也第一时间接受了网友的吐槽,并在微博回复:“所有都虚心接受,感谢大家,剧情是越来越好看了。”

都说明星的照片都有修图痕迹,视频呈现的画面,总不会吧。baby这腿真的是无敌了,大小腿刚刚好,正是女生们所羡慕的腿型。

大腿、小腿、脚踝最宽尺寸是5:3:2,按照这个比例标准应该是大腿最宽处(45~50cm)、小腿肚最宽处(28~33cm)、脚踝(10~20cm)。而baby刚好符合这个标准,她的腿甚至要更细一些,被称为腿精实至名归呀。

最后一棒要递给江疏影,前阵子在《恕我直言》节目里,她首次:自己曾经胖过,但为了喜欢的人,拼命减肥、跑步。

生活中的江疏影,非常喜欢跑步,但之前可能缺少拉伸,小腿肌肉略显发达。现在的她,小腿线条非常美,就连显腿粗的短靴,也能被她驾驭的游刃有余。

可能很多人都像江疏影一样,小腿肌肉比较发达。但又不敢确定自己的小腿类型,不如跟着下面所说,对号入座呦:

跑步姿势不正确,比如脚掌的中心偏后;长期运动(比如一周跑步7次,运动频率较高);运动后没有拉伸(!!这点很重要)

难度系数有些偏高,因为会刺激大腿附近的痛感,10分钟后,大腿除了酸痛外,腿部的也被疏通了。

竖脊肌过紧的话,小肚子会比较明显呦,所以腰部也需要拉伸。用泡沫滚轴按摩腰部肌肉,10~20分钟。

型的人,属于久坐,长期不运动,摄入过量的盐分,而导致的腿部。有些人需要内调,比如脾脏虚弱、心肺功能较弱。

将腿贴靠在墙上,腿和身体呈90度角,不仅能瘦腿,还能促进血液循环。(亲测:一个星期后,效果很明显)

绝大多数女生都属于脂肪型,用手捏小腿肌肉,如果比较松的话,基本就是了。但这种类型,是最容易减肥的,比如高强度的燃脂运动:

游泳,算是比较消耗能量的运动。游泳1000米相当于跑步4000米,但许多人游泳有误区,比如:

不同泳姿相同摄氧量单位时间消耗能量的排序:仰泳7.4<泳10.5=蛙泳<蝶泳11.6

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